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性格培养:如何培养孩子自制力

  2014年5月30日 16:51

自制力对于孩子的发展特别重要,用坚韧、顽强的毅力克制自己的欲望的孩子更稳重可靠,更能适应环境,更受人们欢迎,但与此相反自制力较差的则孤僻不受人们的喜欢。
 
1、父母要为孩子做出榜样
 
培养孩子的自制力,并非父母口头上讲道理就行,应具体教他。例如,带孩子去商场购物时,抗诱惑力差的孩子见了玲琅满目的商品,可能会对父母提出不合理的要求。父母应该帮助孩子明白哪些要求是合理的(哪些东西是可以买的),哪些是不合理的,设法纠正孩子见什么要什么的不良习惯,养成孩子不为外物所动的自制力。孩子经过一次次的“失望”,自制力就会逐渐提高。
 
2、运用“社会认知提示法”,使孩子自觉遵守规范,抵抗外界的诱惑
 
社会认知提示法是指在社会性认识(如人际关系、行为规范、道德法律等)上给孩子以提示和教育,使孩子能够时刻想到他应该遵守的社会规范或行为准则。例如带孩子去超市,为防止孩子见到自己喜欢的东西就想要,这时,我们就可以在超市门口对孩子进行社会认知提示:“咱们说好了啊,你的东西已经很多了,今天我什么都不给你买,你只看看就行了。假如你看上了什么东西,回家后咱们好好商量一下再来买。”
 
当然,运用社会认知提示法最好“提示在先,奖评在后”,如果孩子做得好,就可以给予精神或物质上的奖励;做得不好,要对其进行分析和批评,对于稍大的孩子还可给予适当的惩罚。
 
3、通过趣味游戏训练孩子的自制力
 
趣味游戏是孩子特别喜欢的活动。而趣味游戏本身具有一定的规则性,经常开展趣味游戏,可以使孩子不断得到抗诱惑锻炼的机会,自制力得到明显的发展。例如通过玩“我们都是木头人”和“我是雕像”等活动,可以培养孩子遵守游戏规则,提高孩子的自我控制能力。
 
4、日常生活中训练孩子的控制力
 
在日常生活中对孩子要有明确的要求,例如,要求孩子饭前便后要洗手,吃饭时不撒饭粒,摔倒了不哭等。这些都能潜移默化地帮助孩子更加自制。
 
5、创设情境,进行抗诱惑训练
 
方法1:孩子弹琴前,父母对他说:“今天,我买了一本你特别喜欢看的《米老鼠》,你弹完琴,才能看。”待孩子弹琴时,父母拿出书,故意放在钢琴上。
 
方法2:有客人来访,父母将孩子喜欢吃的糖果、洗净的水果等摆在餐桌上,告诉孩子:“现在不能吃,等客人来了才能吃。”如果孩子做到自制时,应给予表扬或让他得到满足。
 
在孩子的成长过程中,父爱和母爱都是必不可少的,单亲家庭要努力去满足孩子对这两种爱的渴望。让不抚养方多探望孩子或父母双方轮流抚养孩子,这对孩子的成长是十分有利的。